Schnuppernachmittag Yoga

Deine ganz besondere Auszeit vom Alltag

Sonntag, 06. April 2025 | 13:00 – ca. 18:00 Uhr

Du interessierst dich für Yoga, warst aber bisher unentschlossen, dich in einem Kurs anzumelden, weil du nicht so genau wusstest, was dich dort erwartet? Oder du möchtest dir eine ganz besondere Auszeit gönnen? Fernab von deinem hektischen Alltag bietet dieser Nachmittag dir einen kleinen Einblick in die Welt des Yoga. Du hast die Gelegenheit, verschiedene Aspekte des Yoga kennenzulernen und dir, deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun. In einer Yogastunde für Anfänger und Wiedereinsteiger lernst du einige Grundstellungen richtig einzunehmen und für einige Atemzüge zu halten. Als besonderes Highlight erwartet dich eine Klangyogastunde. In dieser sanften und entspannenden Yogastunde wird dein ganzer Körper gedehnt und mobilisiert. Deine Yogapraxis wird dabei von den wohltuenden und nährenden Kängen von hochwertigen Therapieklangschalen begleitet. Für Entspannung sorgen eine Phantasiereise, die ebenfalls mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten begleitet wird und eine Yoga-Nidra Tiefenentspannung. Abgerundet wird das Angebot mit dem Einsatz hochwertiger und naturreiner Duftöle. Du hast also einen ganzen Nachmittag Zeit, wieder bei dir anzukommen und dich auf das Wesentliche zu besinnen.

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