Hier kannst du dich einmal vollkommen von deinem Alltag zurückziehen und dich ganz auf dich selbst besinnen. Alleine die Atmosphäre in diesem wunderschönen ehemaligen
Zisterzienserkloster entführt dich in eine vollkommen andere Welt, weit weg von deinen alltäglichen Gewohnheiten und Anforderungen. An diesem Wochenende kannst du einfach mal die
Seele baumeln lassen und schenkst dir wertvolle Zeit nur für dich!
Landschaftlich wunderschön gelegen lädt die Umgebung zu Spaziergängen ein. Auch ein Ausflug zum Museum "Alte Mühle" ist lohnenswert. In einem Klosterladen kannst du danach nach
Herzenslust in einem reichhaltigen Angebot an Büchern, Kerzen, Schmuck und regionalen Köstlichkeiten stöbern. Oder du besuchst die Fischerei oder die Gärtnerei, in der du
liebevoll bepflanzte Körbe, Deko- und Geschenkartikel findest.
Meditationen und Atemübungen führen dich wieder ganz in deine Mitte und mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Asanapraxis kannst du deinen Körper verwöhnen, ihn ausgiebig
dehnen und deine Muskulatur kräftigen.
Anreise
Yogastunde
Abendessen
Yin Yoga und Meditation
Morgen Yoga zum Dehnen und Mobilisieren, Pranayama und Meditation
Frühstück
Yogastunde
Mittagessen
Yogastunde
Abendessen
Yoga nidra
Morgenyoga zum Wachwerden, Pranayama, Meditation
Frühstück
Yogastunde
Mittagessen und Abreise
Informationen über Preise und Buchung findest du unter Workshops / Events.
Du möchtest gerne am Retreat teilnehmen, hast aber noch Fragen? Nimm gerne Kontakt mit mir auf.