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Yoga inmitten von Lamas und Alpakas - deine ganz besondere Wohlfühlauszeit im Sommer. Kannst du dir etwas Schöneres vorstellen, als auf einer Weide, in herrlicher Natur, umgeben von solch wunderschönen Tieren Yoga zu praktizieren? Diese Wollgesichter haben eine unglaublich beruhigende Wirkung auf uns Menschen und unterstützen so deine tiefe Entspannung während der Yogapraxis. ....

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Wir beginnen den Tag mit einer extralangen Yogastunde. Zuerst dehnen wir ganz genüsslich die am Morgen noch verkürzte Muskulatur, um wieder flexibler zu werden. Danach stärken wir unseren Körper mit kraftvollen Asanas und bringen unseren Kreislauf in Schwung. ....

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Hast du Lust, in einer alten Scheune, die so richtig schön herbstlich dekoriert ist, Yoga zu praktizieren? Im Herbst beginnt wieder die gemütliche Zeit des Jahres, in der wir uns gerne einkuscheln, wieder mehr Kerzen anzünden und es uns mit warmen Getränken und leckerem Essen so richtig gemütlich machen. Nicht nur die Natur, auch wir selbst kommen wieder mehr zur Ruhe und suchen nach Wärme und Geborgenheit. In diesem Sinne starten wir mit einer wärmenden und nährenden Yogastunde. ....

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Du liebst Mantras und möchtest gerne an einem Mantra-Singen teilnehmen? Oder du möchtest diese indische Tradition einfach einmal kennenlernen? Dann kannst du dich schonmal auf unser geplantes Mantra-Singen mit Nancy freuen. ...